Почему выпадают волосы

Выпадение волос может быть естественной реакцией организма на стресс, болезнь, гормональные изменения или дефициты, а может быть признаком заболевания, требующего диагностики и лечения. Чтобы понять возможную причину выпадения, важно разобраться, как устроен цикл роста волос, какие факторы могут его нарушать и в каких случаях стоит обратиться к врачу-трихологу.

В среднем на коже головы человека находится около 90 000–150 000 волос. Каждый волосяной фолликул проходит несколько фаз роста:

· Анаген — фаза активного роста волоса. Она длится от 2 до 7 лет. В норме большая часть волос на голове — около 85–90% — находится именно в этой фазе.

· Катаген — короткая переходная фаза продолжительностью около 2–3 недель. Рост волоса прекращается, а фолликул постепенно переходит к фазе покоя.

· Телоген — фаза покоя, которая длится около 2–3 месяцев. После неё волос выпадает, а фолликул начинает новый цикл роста.

В норме человек ежедневно теряет часть волос. В среднем это около 50–150 волос в день. Поскольку волосы находятся на разных стадиях цикла и выпадают не одновременно, обычно мы не замечаем этого процесса.

Телогеновое выпадение (telogen effluvium) возникает, когда большое количество волосяных фолликулов преждевременно переходит из фазы активного роста — анагена — в телоген. Спустя 2–4 месяца после триггерного события волосы начинают усиленно выпадать.

Именно поэтому причина выпадения не всегда очевидна. Человек может искать её в событиях последних дней или недель, хотя реальный пусковой фактор — например, болезнь, сильный стресс или операция — мог возникнуть несколько месяцев назад.

Стресс — одна из частых причин телогенового выпадения волос. При стрессе надпочечники начинают активно вырабатывать кортизол, адреналин и норадреналин. Эти гормоны запускают ряд процессов: ухудшение кровообращения и питания волосяных фолликулов, что может способствовать выпадению волос. Это касается как психоэмоционального, так и физического стресса — например, болезни или операции.

2.Болезни. После перенесённых заболеваний волосы могут выпадать из-за системного стресса для организма: высокая температура, воспаление и интоксикация могут переводить фолликулы в «спящий» телоген. Через несколько месяцев это приводит к усиленному выпадению волос. Особенно часто такое выпадение наблюдается после бактериальных и вирусных инфекций.

3. Дефициты. Для нормального роста волос важны белок, железо, цинк, витамин D и витамины группы B.
Один из наиболее значимых дефицитов в практике трихолога — дефицит железа. Даже при нормальном уровне гемоглобина ферритин ниже 30 нг/мл может быть связан с усиленным выпадением волос. У женщин репродуктивного возраста дефицит железа встречается особенно часто — в том числе из-за менструаций, беременности и ограничительных диет.

4. Гормональные изменения — гормоны напрямую влияют на цикл роста волос. Поэтому врач-трихолог обращает внимание на признаки, которые могут указывать на изменение гормонального фона: нарушение менструального цикла, снижение либидо, повышенное оволосение, выраженное акне и огрубение голоса у женщин, феминизация у мужчин (появление женских черт), эректильная дисфункция. При выпадении волос также важно учитывать возможные гормональные нарушения и состояние щитовидной железы.

5. Послеродовой период. После родов выпадение волос — это нормальный физиологический процесс. Во время беременности высокий уровень эстрогенов удерживает волосы в фазе анагена. После родов гормональный фон меняется, и большое количество волос одновременно переходит в телоген. Обычно выпадение начинается через 2–4 месяца после родов, достигает пика к 5–6 месяцу и постепенно проходит в течение года.

Если через 12 месяцев после родов волосы не восстановились, нужно исключить дефицит железа, заболевания щитовидной железы и андрогенетическую алопецию.

6. Лекарства. Некоторые препараты могут временно усиливать выпадение волос. Среди них — системные ретиноиды, некоторые антидепрессанты и другие лекарственные препараты. Выпадение также может возникать после начала, смены или отмены гормональных контрацептивов.

7. Андрогенетическая алопеция — это отдельный вид алопеции, который отличается от телогенового выпадения волос. В основе АГА лежит генетическая предрасположенность и чувствительность волосяных фолликулов к действию андрогенов, в первую очередь дигидротестостерона (ДГТ).

1. При АГА развивается миниатюризация фолликулов: волосы постепенно становятся тоньше и короче.
2. Признаки АГА у мужчин (по мужскому типу): смещение линии роста волос назад, поредение в теменной, лобной и височной областях.
3. Признаки выпадения по женскому типу: поредение волос преимущественно в области центрального пробора.
4. Андрогенетическая алопеция и телогеновое выпадение могут протекать одновременно.

8. Другие виды алопеции. Например, очаговая (гнёздная) и рубцовые алопеции. Диагностировать эти виды выпадения волос может врач-трихолог.

Не всякое усиленное выпадение требует лечения. Если есть понятный триггер — например, роды, операция, высокая температура, стресс или диета, — выпадение происходит диффузно, по всей голове, и нет признаков поредения по мужскому или женскому типу, то чаще всего речь идёт о телогеновом выпадении.

После устранения причины острое телогеновое выпадение обычно постепенно уменьшается. При этом восстановление плотности волос требует времени: новым волосам необходимо снова пройти фазу активного роста.

В этот период можно дополнительно поддерживать кожу головы и волосяные фолликулы с помощью наружных средств, направленных на уменьшение выпадения и поддержание активной фазы роста волос. Именно на такую комплексную поддержку направлена зелёная линия RADIX HEALTH & GROW.

Обратиться к врачу-трихологу стоит, если:

• выпадение волос длится более 6 месяцев;
• появляются признаки поредения волос по женскому или мужскому типу;
• есть зуд, покраснение, болезненность или выраженное шелушение кожи головы;
• волосы выпадают в одном или нескольких отдельных очагах;
• есть признаки гормональных нарушений.

Врач при необходимости назначит дополнительную диагностику и лечение. Главная задача трихолога — отличить временную реакцию организма от прогрессирующего заболевания. Чем раньше это сделано, тем больше волос удаётся сохранить.

В период усиленного выпадения можно использовать наружные средства, направленные на поддержку волосяных фолликулов, уменьшение выпадения и поддержание активной фазы роста волос.

В зелёной линии RADIX HEALTH & GROW для этого разработаны два несмываемых средства — дневной спрей и ночная сыворотка. Их можно использовать как отдельно, так и вместе, сочетая дневной и вечерний уход.

Дневной спрей RADIX HEALTH & GROW содержит Procapil (Biotinoyl Tripeptide-1, Apigenin, Oleanolic Acid), кофеин, экстракт пальмы сабаль, молочные экзосомы, экстракт мяты, гидролат розмарина и Copper Tripeptide-1. Компоненты формулы направлены на укрепление волос в фолликуле, уменьшение выпадения и поддержку активной фазы роста. Экстракт пальмы сабаль помогает мягко снижать действие гормонов, которые могут мешать росту волос, что особенно важно при АГА.

Спрей не утяжеляет волосы и подходит для ежедневного применения. Его можно наносить утром по проборам непосредственно на кожу головы.

Ночная сыворотка RADIX HEALTH & GROW содержит Procapil, экстракт пальмы сабаль, PDRN, пептиды, аргинин и розмарин. Активные компоненты формулы направлены на уменьшение выпадения, укрепление волос в фолликуле и поддержку активной фазы роста.

Микроиглы в составе сыворотки работают как система доставки и помогают усиливать проникновение активных компонентов.

Сыворотку рекомендуется использовать вечером, нанося по проборам непосредственно на кожу головы. Одной пипетки достаточно для распределения по проблемным зонам.

Средства можно использовать как комплексную поддержку волосяных фолликулов при временном выпадении волос, а при АГА — как дополнение к основному лечению. Учитывая физиологию роста волос, первые изменения могут быть заметны через 6–8 недель регулярного применения. Рекомендуемый курс — 3–4 месяца.